Mi nombre es Flor Ufor. Soy profesora de yoga integral, especializada en yogaterapia, yoga terapéutico y yoga prenatal como Doula Natal. Además, cuento con una Diplomatura en Aplicación Psicoterapéutica y soy instructora certificada de Mindfulness. Mi experiencia como madre de dos hijas me ha inspirado profundamente, permitiéndome enseñar desde un lugar de amor, empatía y autenticidad.
Creo firmemente que el bienestar integral es un derecho de todos. Por ello, acompaño a quienes desean transformar su vida hacia hábitos saludables y sostenibles, guiándolos a través de prácticas que integran cuerpo, mente y espíritu. Utilizo herramientas como el yoga, mindfulness, respiración consciente y movimientos terapéuticos, adaptándolas a cada persona para generar cambios reales y duraderos.
Dentro de mis estudios, quiero destacar aquellos que refuerzan mi vocación de acompañar personas a sentirse bien y disfrutar plenamente de su cuerpo, mente y espíritu:
Profesorado en Yoga Hindú
Instructorado en Yoga Integral
Máster en Yogaterapia
Máster en Yoga Terapéutico
Doula Natal
Especialización en Yoga Prenatal
Diplomatura en Aplicación Psicoterapéutica en Mindfulness
Certificación como Instructora de Mindfulness
Profesorado en Técnicas de Flexibilidad Corporal y Relajación Muscular
Terapeuta Floral Sistema Bach
Maestra Reiki Usui
Si querés conversar escribime a florenciaufor@gmail.com
