El CORE es mucho más que un abdomen fuerte. Es el centro de conexión entre la parte superior e inferior del cuerpo, clave para la postura, la estabilidad y la protección de la zona lumbar

El camino hacia el bienestar no siempre es fácil, pero vale la pena.

Mi pasión es apoyar a cada persona en su camino hacia el bienestar, ayudándola a encontrar equilibrio, disfrute y conexión en cada aspecto de su vida. Seguí leyendo...

Yogaterapia: Un Enfoque Integral para el Bienestar