Presentación
El Programa de Acompañamiento Integral en Embarazo es una propuesta personalizada orientada a acompañar a la mujer durante la gestación desde una mirada corporal, emocional y atencional.
El trabajo integra movimiento consciente, sostén emocional y prácticas de mindfulness aplicadas al embarazo, favoreciendo mayor bienestar, regulación y conexión durante esta etapa de transformación.
Cada proceso se adapta al momento gestacional y a las necesidades particulares de quien transita el embarazo.
Ejes del Programa
1. Conciencia Corporal y Movimiento
Práctica de Yoga aplicado al embarazo que incluye:
Objetivos:
2. Mindfulness y Regulación
Integración de prácticas de atención plena orientadas a:
Se trabajan ejercicios breves y aplicables a la vida cotidiana, promoviendo mayor estabilidad y claridad mental.
3. Sostén Emocional
Espacio de escucha profesional destinado a:
El acompañamiento prioriza la presencia, el respeto por los tiempos individuales y la construcción de seguridad interna.