Curso de Yoga Prenatal
Este curso avanzado está diseñado para profesores de yoga, doulas y profesionales de la salud que buscan especializarse en yoga prenatal. Los materiales estarán disponibles para ser descargados en tu dispositivo o PC, asegurando acceso continuo. Tendrás el material disponible 5 meses.
Incluye:
14 clases grabadas, accesibles en cualquier momento.
Material de apoyo digital que complementa las clases.
Programa:
Presentación:
Introducción al yoga y sus diferentes métodos y estilos.
Embarazo:
Cambios físicos, mentales y espirituales durante el embarazo.
Eje Corporal y Pelvis:
Estudio de los huesos, articulaciones y movimientos de la pelvis, incluyendo el piso pélvico.
Sistemas Energéticos:
Relación de los sistemas energéticos con el embarazo.
Swara Yoga y la Respiración:
Técnicas de respiración aplicadas al embarazo.
Relajación y Visualización:
Métodos para alcanzar un estado de relajación profunda y visualización positiva.
Recomendaciones para Clases:
Cómo armar secuencias de yoga adecuadas para embarazadas.
Posturas de Yoga:
Posturas recomendadas y adaptadas para cada trimestre del embarazo.
Posturas contraindicadas o desaconsejadas.
Flores de Bach:
Utilización de las flores de Bach durante el embarazo y el parto.
Certificación:
Al finalizar el curso, se entregará un certificado de participación.
Para aquellos que sean profesores o instructores de yoga y deseen una certificación de especialización, deberán completar y aprobar un cuestionario.
La certificación como Especialista en Yoga Prenatal requiere aprobar un examen final con al menos el 60% de respuestas correctas. Esta instancia de examen es opcional, y tendrás 30 días luego de finalizado el curso para completarlo. Las certificaciones serán enviadas por correo electrónico a los que cumplan con los requisitos.
Puede consultar esto a florenciaufor@gmail.com o al +54 9 11 5832 9882
